但爐還是要圍,年還是要跨,依舊開心來跨年。
吃地瓜。 |
若能接受聲音(音響)、振動、節奏、音樂、歌曲之打動,即能打開直接進入內心深處之通道,感情能在無言之音樂表現中感受得到。
由這種方式能在音樂中經歷體驗到<感覺和感受>而將之意識化。在打開自己內心通道之時,就有可能發生治療效用及癒合過程。
聆聽、傾聽、學習信任自己由一時興緻所表達出之內在創意(即興)- 一個創造性之過程,你將會逐漸發現,它將解放內心的狹隘、恐懼、不安全感。-----------------------文章來自繭音樂治療室。今天要上Mt. Matterhorn,呵呵~怎麼可能,只是上去看Mt. Matterhorn啦。
Gornergrat Bahn
路線:Zermatt (1620M)→Riffelalp (2211M)→Riffelberg (2582M)→Rotenboden (2815M)→ Gornergrat (3089M)→景觀台(3131M)